cos na

wlasnie tego sie boje najbardziej ze bede na zmywaku hehe a jak mi kaza obierac ziemniaki czy cos to juz wogole lipa :)wiem ze po takich zawodowkach nic sie nie wyniesie moj kumpel skonczyl zawodowke zawod cukeirnik a nawet zakalca nie umie upiec ale co zrobic niechialo mi sie uczyc to teraz tylko zawodowka mi zostala

Super dzieki odin. Powiem ci ze od niedawna jestem w UK i po prostu stać mnie na wiele więcej niż w Polsce:) (np Zamiast Ostrowi - Olimp itp.). Jaki gainer i białko poleciłbyś do tego? Może warto dodać coś jeszcze w tym cyklu?

Witam. Mam taką sprawę... mniej więcej od dwóch tygodni zacząłem ćwiczyć w domowym zaciszu. ;P Pracuje tylko nad górnymi partiami mięśni. Gdy cwiczysz nogi jest większy wyrzut hormonu przez co lepiej rośnie bic itd. Robię brzuszki, Aerobiczną "6" Weidera i pompki. Aerobiczną "6" Weidera robię od wczoraj. Możecie mi polecić coś [...]

no wiem ze sie nie nadaje. Ale cos mi sie wydaje ze w ciagu dnia opylasz penie wpc? Jesli tak to daj je na sniadanie, a w ciagu dnia oszamaj jajka

trzymasz towar na polu??????? Zakopałeś go w ziemi czy jak Pewnie że moglo sie cos z nim stac. Wkoncu to jest lek i musi byc przechowywany w odpowiedniej tmp. Czujesz cokolwiek po tych strzalach??

Balkan to apteka moldawska - watpie by cos bylo nie tak z winem albo wypelniaczem. Po prostu indywidualny przypadek reakcji na srodek/wypelniacz i tyle - zdarza sie.

a cos bez recepty jest na gino? w mojej wsi trudno o nolve

kto ci to rozpisał?przegrałeś jakiś zakład czy co?wypełnij ankiete to coś się pomyśli bo to co wziołeś jak na razie to porażka nie cykl

Kurcze myslalem, ze cos ciekawszego spotkam po temacie o nazwie "Kreatyna skutki uboczne " Juz myslalem, ze bicek rosnie ci w druga strone a tak na serio to zjedz z posilkiem i popij wieksza iloscia i wtedy napisz jak bedzie bo ja jakos tak nie mialem i moi kumple tez pzdr

No dzięki ;D. Czemu ? Da radę. Dużo wartości odżywczych , witamin. Myślę tera czy nie lepiej pierwsze 3 tyg. Przelecieć na samym QNT a potem Creatynie ;D. Pierw spalić duuużo KG a potem heja ;D.! Myślę tylko ile można spalić , wie ktoś? Brał to może czy coś.

1. WIEK: 22 2. WAGA:84 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:61 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko:2-2,5g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 2-3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 3 miesiące, mietek 8. TRENING: 4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: czyste mięsko 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

ty to masz na pewno za dużo plecy ale ja nie :) będę to ćwiczył może uda się to zrobić dzięki za pomoc jeśli ktoś ma coś jeszcze ważnego do napisania chętnie poczytam Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-16 22:27:20 Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-16 22:28:11

A zakładając, że skład taki jak na etykiecie, powinno się coś odczuć?

kop po glutaminie to jest coś co spodobało mi się dzisiaj najbardziej... ja na taurynie zrobiłem 5,5kg masy w ciągu 2 miesięcy...

jak ktos ci sprzeda cos co wyglada na mercedesa za pol ceny bo ma ksztalt mercedesa to kupisz ??

ktos chce kupic palac kultury ?? troche uzywany, podniszczony, ale ciagle ma cos w sobie oferty na gg prosze kierowac

zależnie od tego ile jest w twojej diecie bialka- to wlaśnie one bym dodał. można także pokusić sie o lecytynę/znowu to piszę - ale przy redukcji napewno pomaga/. a czy starczy na cos jeszcze to zależy od ilości potrzebnego białka- więc chyba nie...

jak najbardziej chodzi o agresywne dzieki wielkie widze ze maja nawet duze rozmiary w tych sklepach pewnie cos kupic na lato jakie firmy bys polecal, bo moja wiedza w tym temacie zatrzymala sie 5 lat temu wtedy smigalem w rollerbldach co teraz jest dobre? http://www.hedonskate.com/rolki-c-1/remz-09one-biale-p-3798.html te mi sie podobaja ale dziwi [...]

pracujesz w restauracji, więc zakoś coś i zjedz :) a tak na poważnie, to musisz mieć przerwę, są pewne zasady w pracy i nalezy ci się przerwa!

kacper147 Nie nie nie posłuchaj ja tylko odpowiedziałem ci na pytanie które zadałes, kwestia planu wklej ale pamientaj że ANKIETA jest regulaminowa i pomoze mi ustalic twoje potrzeby mozliwosci ogarnac cie w zarys jakis i tym samym lepiej pomoc. PS: pozatym lepiej sie rozmawia jak sie wie cos o kims.